体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动 。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程 。
其内容丰富，有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，自行车等多种项目 。
【什么是体育运动】体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能 。也可以说所处的历史阶段不同 ， 体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能 。体育是一种复杂的社会文化现象 ， 以身体活

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