1、小暑，是二十四节气之第十一个节气，夏季的第五个节气 ， 斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6—8日交节 。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热 。意指天气开始炎热，但还没到最热 。中国南方地区小暑时平均气温为26℃左右 ， 已是盛夏 。各地也进入雷暴最多的季节，常伴随着大风、暴雨 。
【小暑节气的含义是什么】2、小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说 。由于出汗多 ， 消耗大，再加之劳累，人们就更不能忽略对身体的养护 。

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