【练腹肌有什么用阿】假如腹肌无力，腹部向前隆起，身体重心会前移 。为了适应这个变化 ， 腰椎前突增加，下背部的肌肉受到过分牵拉，易引起劳损 ， 产生各种腰痛症状 。因此腹肌最重要的作用就是更好的保护腰椎，维持脊柱系统的健康 。所以练腹肌能够保护腰椎，维持脊柱系统的健康 。

练腹肌有什么用阿的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 空调开启有一股臭味是什么？空调开启为什么有一股臭味
• 色丁布是什么面料色丁布面料有什么用途及如何清洗保养
• 纳粹礼有那么严重吗
• 使用无氟冰箱有什么需要注意的事项
• 涤塔夫是什么面料涤塔夫面料有什么用途及如何清洗保养
• 工商幸福分期卡一般有多少额度
• 荞麦枕头有味道怎么去除 荞麦枕头什么味道
• 小冰柜多少钱 小冰柜使用有哪些注意事项【详解】
• 端午节有什么习俗啊
• mini倒车灯为什么只有一个亮