虫草对心脏有好处吗 _生活经验

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虫草对心脏有好处吗
1、虫草对心脏有好处吗
虫草对心脏是有好处的,我们一起来看看。
1.1、首先,冬虫夏草能提高心脏的耐缺氧的能力,同时降低心脏对氧的消耗,达到抗心律失常的目的,提高人体抗疲劳的能力,有效的减轻因为工作压力太大所造成的疲劳现象,科学研究也发现了长期食用冬虫夏草能使心律失常发生时的离子紊乱趋近于正常,多通道间维持平常,防止心力衰竭。
1.2、再次,冬虫夏草能有效扩张心脏和外周血管的活性成分,使心脏供血充分,提高心脏供氧的能力,减轻心脏的负担,增强身体机能的恢复能力,有效的防止心力衰竭的发生。
1.3、冬虫夏草还能有效的扩张心脏和外周血管的活性成分,明显降低高血压,逆转高血压时发生的心肌肥大,维持心肌供氧量和需氧量之间的平稳,避免心肌梗死。
1.4、最后,对于过度疲劳的朋友来说,心脏负担会不断的加重,心脏需氧量突然增加,供氧不足就会造成心肌梗塞。
2、虫草的功效与作用
【虫草对心脏有好处吗】2.1、调节免疫力系统。一般低于正常免疫功能的人群,食用虫草后,会有一定的改善功能,能够维持人体免疫稳定。
2.2、调节心脏功能。食用虫草,可以提高心脏耐缺氧的功能,降低心脏对氧气的消耗。
2.3、延年益寿,抗衰老。经过专家研究表明,虫草含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素,是人们滋补的佳品。
3、虫草可以治疗心脏病吗
心脏病患者可以吃冬虫夏草,可提高人体对多种疾病的抵抗力,还能起到抗疲劳的作用。但治心脏病没有什么治疗效果。冬虫夏草具有滋补肺肾,化痰止血的功效,适用于久咳虚喘,唠嗽痰血,阳痿遗精,腰膝酸痛。以滋肺补肾为主,多作为调理滋补品食用,对于心脏没有什么作用。有人认为适量吃冬虫夏草,有助于提高心脏耐缺氧能力,但不能起到正规治疗的作用。脏病患者最好积极就诊医院,进行相关检查,明确诊断之后再行治疗。

虫草心脏病患者的食用方法
1、冬虫夏草肚片鸡汤-补血益气,提高心脏造血功能
材料:老母鸡1只,猪肚1个,芸豆20个,冬虫夏草2克,盐,味精,姜片。
做法:
1.1、将芸豆泡发待用。
1.2、将猪肚洗后用刀刮去表皮的杂质,用盐和醋揉搓后再泡上5分种,再冲洗干净。
1.3、洗净的猪肚焯水后,待冷却后切成斜的片状。
1.4、锅烧热后放油,将姜片炒香后下鸡块,翻炒到金黄色捞起放煲汤专用的容器里。
1.5、容器里同时放入切好的猪肚,泡好的芸豆,虫草,加水,大火烧开后转文火煲2——3个小时后放盐调味,等待5分种后关火就可以喝汤了。
2、冬虫夏草炖水鸭-补充心脏所需的维生素,避免心肌梗塞
材料:水鸭1只约900g,虫草、青菜心、精盐、味精、姜、葱、高汤、绍酒各适量。
做法:
2.1、将鸭宰杀、煺毛,从腹部开膛,取出内脏,洗净备用;
2.2、青菜心焯水;虫草涨发好,洗净,放入鸭腹中,用牙签封好口;
2.3、沙锅上火,放入鸭、姜、葱、绍酒、高汤用大火烧沸,撇去浮沫,移小火炖制约4小时,待鸭烂入味后放入青菜心略煮,用精盐、味精调味即成。

食用虫草的禁忌
1、吃冬虫夏草忌生吃
冬虫夏草生长在草原泥土中,采挖时表面寄生着数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵,即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵,所以在吃冬虫夏草前,先要进行清洗,然后可以炖服或着小火煎服。这样一来不仅可以有效的杀死真菌和虫卵,还可以更加有营养。
2、吃冬虫夏草忌单吃虫体或草头
冬虫夏草是一虫一草,一热一寒。夏草是寒性,单独服用会让女子绝孕,没办法生育。而冬虫是热性,可以壮命火,益精髓,补肺肾。草和虫一起服用的话是甘性,没有毒,可以养肺益阴,化痰益气,止血,治劳咳。光吃冬虫夏草的虫体不吃草的话,不仅是一种浪费,也容易上火,所以正确食用冬虫夏草的方式是虫体和草把都要吃。
3、吃冬虫夏草忌量大或量小
长期服用冬虫夏草可以提高人体的免疫力、抗疲劳、调节血脂。但是,如果每次食用的量少,并且不定期的服用的话,是没有效果的。

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