中老年半月板损伤治疗方法 _生活经验

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中老年半月板损伤治疗方法
1、中老年半月板损伤治疗方法
对于关节积液很多、张力很大的部分患者可以通过关节穿刺和灌洗来进行治疗。在关节穿刺之后要往关节腔里面注射补充关节腔内黏度和软骨保护素的药物。软骨保护素能够刺激蛋白聚糖和胶原的合成,对软骨退化起到抑制和延缓的作用。补充腔内粘度的药物能够增加关节液的弹性和粘滞性,起到吸收震荡和润滑的作用,从而能够更好的保护已经病变的半月板制动康复。
对于半月板边缘撕裂的患者来说,必须要用长腿的石膏或者是市面上的膝关节固定期固定伸膝位一个月一行的时间,一旦病人恢复了对石膏内肢体的主动控制时,病人便能够扶着拐杖进行负重行走,这样患者就能够治愈。在固定的期间里,病人需要多进行股四头肌的锻炼,这样对患者的康复有很大的好处,还能够促进患者对关节积液的吸收,令患者尽快康复。
2、中老年半月板损伤如何理疗
2.1、急性期
如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩。
2.2、慢性期
如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2～3天后开始作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开始下地行走,一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
2.3、关节镜应用
关节镜可用于半月板损伤的治疗,半月板边缘撕裂可行缝合修复,通常进行半月板部分切除,保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查,早期处理半月板损伤,缩短疗程,提高治疗效果,减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小,恢复快。
3、中老年半月板损伤如何护理
3.1、心理护理
医护人员应该耐心、细致的做好各项解释工作,消除患者的恐惧心理,医患要密切配合,以达到最佳的治疗效果。
【中老年半月板损伤治疗方法】
3.2、一般护理
一般护理包括,了解有无既往史、药物过敏史及用药情况;督促患者完善术前的各项检查;如果患者发生交锁,活动不便,要给予生活上的特殊照顾和帮助。
3.3、肌力练习
术前的肌力练习是一项非常重要的工作。股四头肌是维持膝关节稳定性的重要结构,患者在术前已经发生了不同程度的肌肉萎缩,入院以后要尽快教会他们练习的方法,如术前不加强肌力练习,加之术后怕痛而不敢练习,会造成患肢更严重的肌肉萎缩,这样会给康复带来不良的影响。
3.4、皮肤护理
关节镜手术对皮肤的要求极为严格,如果皮肤有破损、疖肿、毛囊炎均不能进行手术。因此,入院以后要告诉患者加强对患肢皮肤的保护,避免抓伤,碰伤,以及蚊虫的叮咬,夏天可以要求患者夜间穿上长衣、长裤睡觉,以避免蚊虫咬伤。如果有皮肤搔痒,红肿等现象应立即通知医生给予处理,不要自行解决。同时,术前不要吃刺激性辛辣食物,以防皮肤过敏引起皮疹,延误手术时间。
中老年半月板损伤吃什么好
1、乌豆粥
黑大豆20克,粳米60克,红糖适量。
将黑大豆用温水浸泡一夜,洗净倒入锅内用水煮沸数分钟,加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。佐餐食用。
[作用]:祛风活血,利水消肿,用于半月板损伤。
2、薏米防风茶
薏苡仁30g,防风10g 。
将薏苡仁,防风一起加水500ml,煎煮30分钟后取药汁,再加水500ml,煎煮30分钟后取药法,两次药汁合并混匀即可。代茶饮,一月内分数次饮完,每日1剂。
[作用]:消热利温,祛风止痛。适用于半月板损伤。
中老年半月板损伤要注意什么
1、上下楼梯时必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤,平时可戴上护膝以预防意外。
3、加强股四头肌的功能锻炼,如徒手锻炼和负重锻炼等,可提高关节的稳定性能。
4、为了患者能够早日摆脱疾病,恢复健康,在生活方面要注意少使用膝关节,少走路,少站立,不要剧烈运动,注意适当的休息,避免关节劳累,坚持科学的膳食结构,饮食上应多食蔬菜,多食水果,多食粗粮,多饮水,少食油腻,少吃高脂肪,少食细粮,少吃甜食,少吃辛辣刺激性食品。

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