建筑工人如何预防高温中暑 _生活经验

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建筑工人如何预防高温中暑
1、建筑工人预防高温中暑应合理安排时间
在高温环境下,白天作业,首先应采取“抓两头,避中间”的施工措施,就是利用早晚天气凉爽时间上班,中午充分休息,避开高温时间段。避免长时间在日光中暴晒,合理搭配身体需要的营养。严格控制加班加点时间、严禁连续高温作业。
【建筑工人如何预防高温中暑】
工人要保持足够的睡眠时间,夜晚少去或长时间泡网吧,不长时间玩手机游戏,避免身体疲劳,身体保持充沛的精力。不超负荷作业。
2、建筑工人预防高温中暑应配备防暑降温物品
企业或项目部应为高温环境下的作业人员配备必要的防暑降温物品、配备龙虎人丹、风油精、十滴水、清凉油等药品、发放含盐的清凉饮料。一些水果如西瓜也对防暑降温起着很好的作用。
高温作业工人排汗量明显增加,其增加量与劳动强度成正比。排出的汗中含有大量盐分,大量排汗使体内盐分丢失,因此,高温作业工人在排汗量较大的情况下,及时补充适量的水分和盐分对维持身体健康是十分必要的。恰当的饮水应遵循补足补够、少量多饮、饮水和补盐同时进行的原则。
项目部施工现场应设立应急救援仓库,配备好急需的防暑降温应急物资、药物、担架、氧气袋、冰块等。
积极开展防暑降温惯宣活动,向作业人员发放高温预防中暑的知识手册。对作业人员开展高温预防中暑的教育培训。
3、建筑工人预防高温中暑应提供良好的降温条件
连续高温期间,职工宿舍要配备空调设施,为职工提供良好的降温条件,做好防暑降温工作。
当作业人员在高温环境下有限的空间作业时,除必要的饮料之外,必须采取保持通风措施,基坑下或安装容器内有限空间作业还必须设立监护人。
加强对工地现场食堂卫生安全大检查,有必要请卫生防疫部门参与检查,防止与高温中暑有关的食物中毒事故发生,做好灭蚊灭鼠灭蟑螂工作,防止肠道传染疾病。
对于超过千人以上的施工工程,现场应与医院挂钩,由医院派驻现场医务人员,共同做好防暑降温工作。
加强对作业人员的身体健康检查,对于有高血压、心脏病、肺病等不适于高温环境的高强度作业的人员,可以调离或转岗。

建筑工人中暑的诱因有哪些
对于建筑工人来说,他们工作的特点是工程施工劳动强度大,作业时间长,在施工过程中,部分处于露天作业环境下的施工人员,除了受太阳的辐射作用外,还接受被加热地面、施工作业面及周围物体放出的热量的辐射,高温作业对人体可造成一系列的生理功能的改变,主要为体温调节、水盐代谢、循环系统、泌尿系统等方面的适应性变化,如过度疲劳、睡眠不足、对天热不适应等超过一定的限度,就可能使人中暑。
夏天持续的高温天气,使人变得心烦气躁、情绪低落、食欲不振、思维紊乱、行为异常等。在炎炎夏天,除了要做好防高温中暑的准备,还要注意调节心理和保持良好的精神状态。日常生活应劳逸结合,清淡饮食,多饮水以调节体温,多吃清火的瓜果蔬菜等,给心情也降降温。

建筑工人中暑特征
中暑常发生在高温和湿度较大的以及有限的空间作业环境中,是以体温调节中枢障碍、汗腺功能衰竭和水电解质伤失过多为特征的疾病。根据发病的机制和临床表现不同,通常将中暑分为热痉挛、热衰竭和热日射病。上述三种情况可顺序发展,交叉重叠。
高温中暑是指在高温环境下由于热平衡或水盐代谢紊乱等而引起的一种中枢神经系统或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。大多由温度高、劳动强度大、时间长、高血压及心脏病弱体质对于热不适应、疲劳又无防暑降温措施等引起中暑。
中暑表现特征是头痛、头晕、胸闷、恶心、心慌、口渴、多汗、乏力、体温迅速升高。血压下降、脉搏快而细,以至于出现昏迷休克或抽搐症状。

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