【痛经腹痛怎么办】

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痛经是每个女人必经历的事情,只是有的人很轻,可有的人难以忍耐,而且腹痛还会在经期困扰我们,痛经腹痛虽然不能致命,但是对我们的生活和工作的影响很大,那么痛经腹痛应该怎么办呢下面就为大家详细介绍下吧,希望对各位女性朋友有所帮助 。步骤阅读
经验步骤：

1我们都知道月经期是一个正常生理现象,不必顾虑,消除对月经期的紧张、恐惧心理,心情要愉快 。可以看一些有关生理知识方面的书 。这是普遍的常识,但也有一些人不是很了解 。
2来月经期前3天～4天,吃轻易消化的食用品,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,以免因便秘造成盆腔充血,加重痛经腹痛 。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动 。
3疼痛严重,影响生活和工作学习时,可口服止痛药,如止痛片、复方颠茄片、阿托品等,均可止痛 。

注意事项：一般来说,采用性激素治疗需3个月经期期才停药,多数人在停药后半年内痛经腹痛不再复发 。

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