什么中药泡茶养肝护肝 _生活经验

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什么中药泡茶养肝护肝
1、什么中药泡茶养肝护肝
红枣:每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时,选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好将其撕成几块再用。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用,是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。
五味子泡水喝,养护肝脏。五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合症,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效,可连服30—60天。枸杞性平,具有养肝护肝的功效,期护肝的作用主要是枸杞中的所含有的多糖,多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。特别当您出现双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状,每天用枸杞泡茶,可起到滋阴明目的作用。

2、肝脏不好的表现
全身倦怠感日趋严重。食欲不振,有恶心感觉。持续性微热,或发恶寒。注意力不容易集中。酒量突然减少。脸色晦暗失去光泽。皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。尿液变为啤酒色。肝掌、蜘蛛痣。头昏耳鸣。全身发黄,特别是巩膜发黄。
3、肝脏会有哪些疾病
各种病原体感染。包括病毒、细菌、寄生虫等感染。如最常见的病毒性肝炎;还有如细菌感染引起的肝脓肿、肝结核,寄生虫感染引起的肝吸虫病、阿米巴肝脓肿等等。良恶性肿瘤、肝囊肿、肝脓肿、肝包虫病、肝血管瘤、肝内胆管结石,等等。代谢障碍引起的肝脏疾病如脂肪肝。酒精性肝病。药物以及其他原因引起的中毒性肝病。自身免疫性肝病。比如,红斑狼疮引起的肝炎。先天性或遗传性肝病。肝硬化它是各种原因长期损害肝脏后,肝脏病的晚期表现。
养肝护肝吃什么
1、空心菜含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。
2、荠菜可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。
3、包菜对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。
4、韭菜祛阴散寒的作用,对养阳护肝本身就会有很大的帮助养肝。
5、小白菜能起到养肝排毒的效果,还可以清火。脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白菜。
6、绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,还可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。
7、菠菜养血止血,敛阴润燥,清热除烦,生津止渴,养肝明目,宽肠胃,通便秘等功效。
8、西兰花维生素C含量非常丰富,它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效,平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。
养肝护肝的日常注意
1、水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。
2、轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。
3、酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。另外,不少人身体不适时,习惯到药房买非处方止痛药来吃,但这类药物可能含有对乙酰氨基酚,经过肝脏代谢后,可能产生部分有毒代谢物,使肝脏受到损害。
4、要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质,例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者,医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质,以激活肝脏功能。
【什么中药泡茶养肝护肝】5、水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。

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