【硒的食物有哪些】1、自然界中含硒食物是非常多的 ， 含量较高的有鱼类、虾类等水产品，其次为动物的心、肾、肝 。蔬菜中含量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇，其次为豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣等 。
2、含硒量高的食物，可明显抑制大鼠肝脏炎症的发展，如果食物中含硒量过低或缺乏，那么乙型肝炎表面抗原阳性率及肝癌的发生率就增高 。

硒的食物有哪些的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 空调制冷效果不好是什么原因导致的？这几个原因你都知道吗
• 我国关于童工标准是如何规定的
• 最不伤皮肤的化妆步骤
• 推荐一些好看搞笑的动画片电影
• 心理咨询的发展趋势怎样
• 同学生日真情祝福语
• 污污的五一祝福语
• 幼师感恩节适合发朋友圈的句子
• 排骨海带汤的做法正宗
• 机油为什么会变质