剧烈腹痛如何缓解 _生活经验

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剧烈腹痛如何缓解
1、停下来的举起手:如果当你腹部剧痛发作时,你找不到能躺下的地方,你可以停下来,并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面,然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力,腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶,举起手臂时深吸一口,然后放下时慢慢地呼出。
2、用腹部呼吸:如果锻炼时经常发生岔气,你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉,你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高,你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁,因而会减少膈膜的跳动和挤压。
3、腹部保暖
保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
3.1、在肚子疼的时候可以多喝热的药草茶或热柠檬汁。
【剧烈腹痛如何缓解】3.2、在肚子疼的时候想要有效的缓解的话可以喝红糖水,如果红糖水里面含有姜的话会更好,能够帮助减轻一些疼痛。
3.3、找来一小把花椒,将其碾碎。加入水烧开,将花椒放入锅中,同时切入一些姜片,待煮沸两次即可停火。将其导入杯中,待水温适宜就喝一杯。
3.4、洗浴,在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠,泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。
3.5、在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。最好不要直接挨着皮肤,热水容易烫伤,可以直接隔着内衣放上去。
3.6、缓解肚子疼还有一个办法就是买个暖贴,贴在自己的小腹,以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。
3.7、五红汤,用红糖、枸杞、花生、红枣、红豆一起煨制糖水喝下去,补血活血,所谓痛则不通,通畅之后就舒缓许多。
引发腹痛的疾病
1、腹主动脉瘤
腹痛、腹胀、在腹部可触及搏动性肿块、腰背痛等是腹主动脉瘤破裂最常见的表现。一旦破裂出血,极为凶险。
2、主动脉夹层
超过90%的主动脉夹层患者有突发、剧烈、持续且不能耐受的疼痛。疼痛部位有时可提示撕裂的部位,以胸痛多见,也可有腰背痛以及腹痛,常被误诊为急性胃穿孔、急性胰腺炎。高血压患者出现持续性、撕裂样腹痛伴腰背痛,同时有双侧足背动脉搏动不一致时,要立刻就诊。
3、肠系膜血管缺血性疾病
肠系膜血管缺血性疾病是各种原因引起肠道急慢性血流灌注不足、回流受阻所致的肠壁缺血性坏死和肠管运动功能障碍综合症。发病急骤,早期表现为突然发生剧烈的腹部绞痛,恶心、呕吐频繁、腹泻。一旦发生广泛的肠梗阻、肠坏死,患者死亡率很高。
4、急性心肌梗死
约8%的急性心肌梗死患者早期表现为突发上腹部剧痛,伴有恶心呕吐,局部可有或无压痛,容易误诊为胃及十二指肠溃疡急性穿孔、急性胆囊炎等。
女性剧烈小腹痛应警惕的病
1、宫外孕破裂
宫外孕指的是受精卵在不该着床的地方着床(宫腔以外的部位),宫外孕破裂是妇科急腹症最常见的原因之一。
宫外孕没有破裂的时候,往往没有明显的腹痛,或者仅仅有下腹隐痛的症状,主要症状多表现为停经,或者不规则的阴道出血,进行怀孕的相关检测则提示怀孕,但是却在宫腔内看不到妊娠囊。
2、卵巢囊肿蒂扭转
卵巢囊肿蒂扭转是指供应卵巢囊肿的血管和囊肿附着韧带发生了扭转,使得卵巢囊肿缺血,甚至坏死破裂,引起剧烈腹痛,多为阵发性绞痛,也是妇科常见的急腹症之一。
约10%卵巢囊肿发生蒂扭转,主要好发于瘤蒂长、中等大小、活动度良好、重心偏于一侧的肿瘤,而且多发生在体位急骤变化时。
3、黄体破裂
黄体破裂也是女性急性下腹痛的常见病因之一。主要临床症状为突然发作的撕裂样的腹痛,疼痛程度不一,部分有不同程度的肛门坠胀感,严重时可发生腹腔内的大出血,甚至休克,危及生命,急需手术。

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