【2 灵芝茶的功效 灵芝茶怎么泡】

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灵芝甘草茶--失眠食谱神经衰弱食谱补虚养身食谱肝炎食谱
材料：灵芝6克,甘草5克
做法：将灵芝、甘草加水400毫升，煎煮20分钟 。
功效：补虚强身，安神定志 。适用于迁延性肝炎 。

食物相克：甘草：甘草恶远志 ， 反大戟、芫花、甘遂、海藻
灵芝茶--补气食谱延缓衰老食谱
材料：灵芝10克
做法：将灵芝草切成薄片 ， 沸水冲泡 。代茶饮，每日1剂 。
功效：补中益气 ， 益寿延年 。《神家本草经》载：“主耳聋，利关节，保精神 ， 益境气 ， 坚筋骨，好颜色 。”本方常服，可以延年益寿，亦可防治高血脂症 。
结语：灵芝对多种疾病均具有很好的疗效，是人们所热捧的珍贵药材 。

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