【2 灵芝茶的功效 灵芝茶怎么泡】

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灵芝甘草茶--失眠食谱神经衰弱食谱补虚养身食谱肝炎食谱
材料:灵芝6克,甘草5克
做法:将灵芝、甘草加水400毫升,煎煮20分钟 。
功效:补虚强身,安神定志 。适用于迁延性肝炎 。
食物相克:甘草:甘草恶远志 , 反大戟、芫花、甘遂、海藻
灵芝茶--补气食谱延缓衰老食谱
材料:灵芝10克
做法:将灵芝草切成薄片 , 沸水冲泡 。代茶饮,每日1剂 。
功效:补中益气 , 益寿延年 。《神家本草经》载:“主耳聋,利关节,保精神 , 益境气 , 坚筋骨,好颜色 。”本方常服,可以延年益寿,亦可防治高血脂症 。
结语:灵芝对多种疾病均具有很好的疗效,是人们所热捧的珍贵药材 。
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