司机坐骨神经痛吃什么好 _生活经验

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司机坐骨神经痛吃什么好
1、司机坐骨神经痛吃什么好
多食两素,即维生素和纤维素。尤其是B族维生素,它是神经代谢非常重要的物质,维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质,有些脂溶性维生素易引起缺乏,所以应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充。适当吃些坚果,如核桃、白果、松子等,它们含丰富的神经代谢营养物质。
多吃燕麦:经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品,一天喝14克,若要减轻皮肤瘙痒,用细棉布包燕麦片挂在喷头下,用冲过燕麦片的水洗澡。
2、坐骨神经痛的病因
病因多种多样。绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛;少数系原发性,即坐骨神经炎。
3、坐骨神经痛一般症状
【司机坐骨神经痛吃什么好】疼痛主要限于坐骨神经分布区,大腿后部、小腿后外侧和足部,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时,椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。
肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大,可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。
可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。
有坐骨神经牵拉征,Lasegue征及其等位征阳性,此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。
跟腱反射减退或消失,膝反射可因刺激而增高。
可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失,包括外踝的振动觉减退,亦可有极轻的感觉障碍。
坐骨神经痛有什么影响
1、坐骨神经痛会对患者的身体造成危害。骨科专家说,早期患者经常感觉针刺样疼痛,随着病情的进展,坐骨神经痛患者的疼痛也日益加重,经常夜不能寐,有时还伴有膝盖疼痛,随后进展到跛行,转身、髋关节外展、内旋均不能顺利进行。到了后期,如果造成塌陷,还会导致残疾,遗憾终身。
2、骨神经痛对患者心理有一定的影响。坐骨神经痛进展到一定程度,患者会出现跛行的症状,许多年青的患者因为受不了周围人的嘲笑而心理压力增大,产生自卑心理,甚至有的患者会产生轻生的念头。另一方面,患者不能正常工作,这样使原本以患者为的家庭经济来源减少,在治疗坐骨神经痛的时候需要的费用也经常成为许多家庭的负担。
3、患有坐骨神经痛的时候,患者首先感到下背部酸痛,腰部僵直感,以后逐渐加重而发展为剧烈疼痛,疼痛由腰部、臀部、髋部开始,向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散,有时有烧灼样或针刺样疼痛,长期的疼痛会严重影响生活。
坐骨神经痛可以喝酒吗
坐骨神经痛的病人是不可以喝酒的。喝酒的话会让病人的发痛的症状更加明显的,所以一定不可以喝酒,病人又喝酒的问题的话,那么建议病人需要戒酒的,而且能喝的话就不要喝酒的了。
坐骨神经痛一般是会有不舒服的症状的,而且病人会有肢体疼痛方面的症状,这个疾病是和神经痛有关系的,而且喝病人出现了腰痛压迫而引起的症状,建议病人不仅仅不要喝酒,而且需要治疗的。
坐骨神经痛的病人,其实建议平时可以用维生素b12去口服的,而且口服的的是和建议病人最好不要茶水吞服,而且病人生活中需要不要吃辛辣刺激的食物,而且不吃发物的了。需要适度运动的。

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