2 冬季五款嫩肤美白汤

【2 冬季五款嫩肤美白汤】

2 冬季五款嫩肤美白汤

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原料:太子参8克,柴鸡250克调料:盐、葱、姜、料酒适量制作方法1.将柴鸡切块 , 在沸水中焯后,将水倒掉 。
2.将柴鸡与太子参一起,放入葱、姜、料酒,加清水炖约2个小时,至熟透后加入盐稍煮几分钟即可 。
禁忌:高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食 。
花生猪手煲功效:滋润肌肤,增加弹性 。
原料:花生80克 , 猪手300克,淮山50克调料:盐、葱、姜、料酒适量制作方法1.将猪手洗净切块、淮山切块 。
2.将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,加清水小火炖约1小时20分钟,加入盐稍煮即可 。

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