![3 可以治疗胃痛的中医小偏方](http://img.jing111.com/240404/0612201Q3-0.jpg)
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【3 可以治疗胃痛的中医小偏方】2、注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量 。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等
3、当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸 。当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌 , 帮助消化 。
4、多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,馒头可以养胃 , 不妨试试作为主食 。
不只是饮食不正常会导致胃痛,来自于心理压力或是缺少运动等原因也会引发胃痛 。所以胃痛患者不应只求偏方治疗,应该使自己饮食回归正常,同时注意锻炼身体,增强自身抵抗力 。
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