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1、上火吃什么最好通常需要辨证思考 。如着急、生气而导致的上火,是由外感风热引起,通常为暑湿或热邪引起的喉咙、鼻子、口腔干燥、疼痛等,可选用菊花、桑葚、芦苇根、薄荷进行泡茶,也可以应用中成药,例如牛黄上清丸、板蓝根冲剂、银翘片、金银花、黄芪等 。
2、如果是感冒长期不愈,肺部咳嗽而导致的肺火旺盛,可以应用清热解毒的药物,可以缓解上述症状,例如牛黄清肺片等 。腹腔内的火如恶心、呕吐、便秘、口腔溃疡等临床症状,可以应用牛黄解毒片、牛黄清胃片、牛黄上清片,都可缓解上述临床症状 。
【上火吃什么好】3、无论哪种上火都应尽量清淡饮食,多吃富含维生素C和微量元素较多的水果和蔬菜 。

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