【3 阿胶功效各异的八种吃法】
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5、阿胶鱼 。
做法:生鱼一条,阿胶30-50克,砸碎 , 用微波炉先熬化阿胶,根据个人口味,可加进别的佐料 。炖鱼时加进阿胶溶液做熟即可 。
功效:健体益智,适于身体虚弱 , 浑身酸软无力者 。
阿胶鱼6、阿胶排骨 。
做法:阿胶30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法炖熟即可 。
功效:滋阴补血,增强体质 , 进步抗病力,适于年老体弱,产后血虚 。
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