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认为老年人要想健康长寿,拥有“四乐”十分重要 。“四乐”即知足常乐,助人为乐,“舞文”取乐,自得其乐 。
(1)知足常乐 。
有此思想,忧患就很难困扰自己 。孔子说,及其老也,气血已衰 , 戒之在得 。别人开小汽车 , 我骑电动车,比上不足,比下有余 。在物质享受方面 , 我也以此提醒自己,不要有过高的奢望 。就是子女们不常回来看望我们,我也不和他们计较 。我家住在农村,享受着温暖的阳光、新鲜的空气,岂能不满足?
(2)助人为乐 。
要做到这点,首先得有“与人为善”的胸怀,施人以爱,赐人以福,为他人实则为自己 。一天 , 我看到一位老人从自行车上摔下来 , 动弹不得 , 我上前尽力相助,使之得以及时治疗 。平时邻居要我帮助写份申请等材料,我都是欣然允诺,毫不迟疑 。平凡之事 , 常常帮之,就乐在其中了 。
(3) “舞文”取乐 。
我在职时教初中数学,退休后“爬格子” , 想写什么就写什么,字数虽不多,但体裁广泛 。4年来 , 报刊和电台广播共用稿100多篇,稿件越写越顺畅,精神越来越好、2004年 , 我开始使用电脑写稿件 , 与时俱进,岂有不乐 。
(4)自得其乐 。
【“四乐”让我常乐】本人的业余爱好比较多,收集硬币18年,常与古董商贩打交道,拣“铅角子”,乐趣颇多 。另外,我也收藏烟标,与藏友互换烟标,交了一些朋友 。我还有报刊剪贴、栽花养草等乐趣 。退休在家摸摸这个 , 看看那个,悠然自得 。
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