宝宝秋燥咳嗽怎么办 _生活经验

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【宝宝秋燥咳嗽怎么办】
宝宝秋燥咳嗽怎么办
1、宝宝秋燥咳嗽怎么办之切忌乱用药
很多家长自作聪明,认为宝宝咳嗽无非就是随便吃点止咳药,必要时配合服用些抗生素就可以,但家长不知道的是,如此乱用药,非但不能很好的治疗宝宝的病症,还可能因治疗不当加重病情或延误最佳治疗时间。
宝宝秋季温燥咳嗽多半是发生在中秋前后,不同于凉燥咳嗽,在治疗上应采取清热解毒、润肺止咳的方式。中医针对秋燥配制的凉茶能有效清热解毒、宣肺化痰,纯草本植物配方,无副作用,可以放心给宝宝服用。
2、宝宝秋燥咳嗽怎么办之作息规律+无烟环境
宝宝的作息时间也会影响宝宝的身体健康状况,所以要调整宝宝的作息时间,让宝宝多休息,使身体长期处于放松的状态,这样有益于加快身体恢复的速度。
与此同时,需注意的是,如家中有人抽烟,在宝宝生病期间应尽量营造一个无烟环境。另外,要常开窗,保持室内空气流通,避免烟尘的刺激加重宝宝病情。
3、宝宝秋燥咳嗽怎么办之多喝水
秋天的主要气候特点是干燥,人体就会缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。中国古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。
宝宝秋燥咳嗽吃什么好
1、银耳
中医传统的“银耳炖冰糖”,可治疗支气管炎的咳嗽、痰多。另外,银耳对于皮肤干燥引起的搔痒症,也有一定的疗效。多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性,可以改善秋燥造成皮肤的干燥、搔痒。
2、白萝卜
秋天多吃白萝卜可有效缓解秋燥。白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。多吃萝卜上下通气不咳嗽,而且能通便。不妨做个白萝卜排骨汤来解秋乏、去秋燥。
3、柿子
中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
4、梨
梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿、通便、解热的作用;梨还可补充水分和营养,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。
宝宝秋燥咳嗽饮食禁忌
1、忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2、忌肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3、忌鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、忌甜酸食物。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

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