【3 中药瘦身茶 瘦腿超神奇】
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材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许做法：山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣 。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏 。
材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替）
做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用 ， 一天一服 。茶的文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，合理的饮用中药制剂茶，了可以起来消脂瘦腿的作用！怎么样，来试试吧！
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