文章插图
1、喉干嗓哑
2、咽喉肿痛
3、口长水泡
4、咳嗽有痰
经验步骤：

1喉干嗓哑：饮淡盐水、饮橘皮糖茶 。
2咽喉肿痛：嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3-4次 。
3口长水泡：切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶,水泡便可渐渐消失 。
4【月经期间上火怎么办】咳嗽有痰：桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量煎服,可治清晨多痰 。生姜1块切碎,鸡蛋1个,香油少许 。像煎荷包蛋一样,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃下,每日2次 。

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