要快乐从办公室开始 这是快乐的源泉


要快乐从办公室开始 这是快乐的源泉

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你每天都要跟同事打交道,和同事的关系深刻影响着你的快乐 。美国幸福学研究者格雷琴·鲁宾在博客中提供了5个与同事相处的秘诀:
与你的同事建立友谊 。虽然很多人认为,尽量避免和同事交朋友 。可是事实上 , 建立亲密关系是快乐的源泉,还有助增强免疫系统 。
花时间与人协作 。协作可以提升内向者和外向者的情绪 。
【要快乐从办公室开始 这是快乐的源泉】主动跟陌生同事多多交谈 。你接触的人越多 , 你可能遇到的有魅力、有智慧的人越多 。
发现你和同事不和的根源 。如果一个同事对你睚眦必报,那么你应该查明原因 。也许只是一件小事,跟对方说清楚,很快会消除误会 。
得饶人处且饶人 。宽恕有差错的同事,不必过分在意,你会看到宽恕的积极一面 。

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