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小米手环检测睡眠的方法：
1、第一次的时候,需要保持手环有电,然后打开手机端的小米运动app软件,正在连接小米手环 。
2、连接成功后,将手环带在手腕上或者当作挂坠配饰 。
3、然后点击主界面右上角的“...”三点图标按钮 。
【小米手环如何检测睡眠】4、在出现的菜单选项中选择“我的设备”选项 。
5、在该界面中,点击选择“佩戴方式”选项 。
6、若手环佩戴在左手,则选择左右,若是右手,则选择右手,以此类推 。
7、入睡时,也要保持手环始终戴着,第二天早上就会看到手机端同步的睡眠数据了 。

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