睡回笼觉是否不利于身体健康 _知识分享

【睡回笼觉是否不利于身体健康】

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睡回笼觉不会不利于身体健康,如果因为工作劳累而睡眠不足是可以睡个回笼觉的,不仅不会伤害身体,而且对身体有益。如果在睡眠充足的情况下,即使有点劳累,那也不好睡个回笼觉的,那肯定是对身体健康有伤害,不提倡睡个回笼觉,可以休息休息。

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