4 白果的功效作用与食用方法 _生活经验

【4 白果的功效作用与食用方法】

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2、白果芋泥。
主料：荔甫芋净肉半斤，白果三两，糖半杯，猪油四汤匙，糖三汤匙。
辅料：水1/3杯，糖二汤匙，粟粉一汤匙。
做法：
(1)、荔甫芋洗净，切片蒸熟，约蒸四十分钟，趁热搓成茸。

白果芋泥
(2)、白果去壳，放落滚水中煮十五分钟，取起去衣去心，洗净滴干水，放落滚油中炸片刻捞起，加糖三汤匙捞匀（最好腌过夜）。
(3)、下猪油一汤匙，放下白果及腌白果的糖爆炒片刻，加水一杯煮至余水约3/4杯时，把白果及煮白果的水分别盛起。
(4)、下猪油三汤匙，放下芋茸、糖半杯慢火炒至糖溶，然后加入煮白果余下之水炒匀铲起。
(5)、芋茸冷后，如觉不幼滑，可以放入磨碎机内磨至幼滑，盛深碟内，加入白果。食时蒸热，煮滚献淋在芋茸、白果上。要与不要献汁随意。

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