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方便面
【2 怎么吃方便面才健康?】 3.经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1～2个，或蛋糕2～4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1～4个) ， 巧克力2小块，牛奶1杯或牛肉干、腊肉100克 。这样才能满足人体营养摄取要求 。

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