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【厌食缺锌是流鼻血原因之一】导读：鼻出血是儿童期最常见的病症之一，其病因包括局部和全身两大类，出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏区，此处有汇集成网状的血管，表面黏膜菲?。?很容易因情绪波动、疲劳、挖鼻孔、发热、上呼吸道感染等诱因 ， 使毛细血管充血扩张、损伤出血 。此外，孩子大多有厌食、偏食等不良习惯 ， 若维生素A、C、PP等摄入不足，可使毛细血管脆性和通透性增加易致出血 。研究表明，微量元素锌缺乏也可成为鼻出血的重要原因之一 。患有白血病、血友病、再生障碍性贫血等血液病的孩子，除全身性出血征象外，鼻出血也会经常发生 。……
鼻出血是儿童期最常见的病症之一，其病因包括局部和全身两大类，出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏区，此处有汇集成网状的血管，表面黏膜菲?。苋菀滓蚯樾鞑ǘ⑵＠汀⑼诒强住⒎⑷取⑸虾粑栏腥镜扔找?nbsp;， 使毛细血管充血扩张、损伤出血 。此外，孩子大多有厌食、偏食等不良习惯 ， 若维生素A、C、PP等摄入不足，可使毛细血管脆性和通透性增加易致出血 。研究表明，微量元素锌缺乏也可成为鼻出血的重要原因之一 。患有白血病、血友病、再生障碍性贫血等血液病的孩子，除全身性出血征象外，鼻出血也会经常发生 。
孩子鼻出血时，家长可先让其坐起，头微向上仰，用拇指和食指按住其双侧耳翼，这刚好按在黎氏区，一般5-10分钟出血大多可止住 ， 同时可用冷毛巾敷头部及鼻子周围 。若此时出血仍未止 ， 可将麻黄碱或1‰肾上腺素溶液滴于棉球上送入鼻腔，有止血效果 。
预防孩子鼻出血，家长首先应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好 ， 积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病 。平时应保证孩子的正常休息，多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等 ， 忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品 。
易发生鼻出血的孩子，还可选用以下中药食疗方，以促进痊愈和巩固疗效：
1.鲫鱼石膏煲豆腐 鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克;将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉 。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效 。
2.生地二根饮 鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂 ， 代茶饮，连用7~10天，能清热凉血、止血 。
3.鲜藕汁饮 鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50~100毫升;每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服 。可清热解暑，凉血止血 。
4.黄花菜瘦肉汤 黄花菜30克(干品，浸泡洗净)，瘦猪肉100克 ， 蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时 ， 以盐调味后食用 。有清热平肝、润燥、止鼻血之效 。
5.阿胶炖瘦肉 阿胶6克，瘦肉30克(切片)，同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，入少许食盐调味食用 。有滋阴养血、止鼻血功能 。
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