春季感冒吃什么食疗 _生活经验

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春季感冒吃什么食疗
1、春季感冒吃什么食疗
生姜
感冒了喝一碗姜糖水是一个非常好的选择,姜糖水不仅可以增强体内的血液循环速度还有助于消化系统的功能增强,对于感冒有着很好的效果,而且可以增加人体的温度。
大蒜
春季感冒饮食疗法中大蒜具有很高的杀菌作用,对于病毒性感冒中的病毒有很强的查杀作用,在日常的饮食中加入大蒜作为调料可以预防感冒并且可以减轻感冒的症状。但是大蒜具有很强的刺激性不可以多吃,否则会伤害胃肠的消化功能。
2、春季感冒该怎么办好
保持室内空气环境不要太干燥,春季季节干燥的空气会让呼吸道感到不适,在床边或沙发边放置加湿器,可以让你呼吸更顺畅。使用前,最好彻底清洗一下,以免病毒通过其散播。
每天需要喝充足的水分，感冒期间保证每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是电解质饮料,这样有利于感冒的恢复。
3、春季吃什么可以预防感冒
蔬菜：蔬菜当中含有许多的维生素A,然而维生素A可以增强人体上皮细胞功能,对感冒病毒产生抵抗力,保持咽喉和肺部正常的新陈代谢,所以预防感冒应该多吃蔬菜。
春季孕妈妈感冒的危害
一般而言,滤过性病毒会透过母体的胎盘,直接进入胎儿体内,故妈妈一旦受到滤过性病毒感染,胎儿同样会遭受病毒的侵犯,而感冒又是由滤过病毒感染引起,所以宝宝也会随着妈妈而感冒。
据国外一项报道显示,目前已经分离出十几种孕妇感冒病毒,其中,部分病毒对胎儿还有明显的致畸作用。感冒多数是由普通感冒病毒引起,部分还由流感病毒引起,轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕,重者可引起高热达39℃以上,持续数天。高热时,产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿脑细胞发育,尤其是在妊娠早期危害更大。
但是一旦渡过怀孕初期,感冒带来的影响便没有那么严重,因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定,体积也逐渐增大,感冒对胎儿的影响几乎减至最少。
但若是严重的感冒,即使在怀孕中期以后,长时间持续高烧且缺乏食欲,便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期,咳嗽极端厉害的情形并不多见,但易引起早期破水,甚至造成早产。
春季感冒的误区
1、使用复方止咳感冒药。
“复方”的意思是指一种药中含有多种有效成分,但复方止咳感冒药属于我们常说的“指标不治本”的药,不会消除病因,只是缓解由于感冒产生的咳嗽流鼻涕等不适症状的药。不同药厂可能会生产含相同成分的复方止咳感冒药,但他们在药店出售时是不同的商品名,很容易重复用药导致过量中毒。
2、一感冒发烧就用“消炎药” 。
“消炎药”就是抗生素,抗生素实际上不是针对感冒病毒的,而是针对细菌感染,而90%以上的感冒是由病毒引起的,所以通常感冒不要去使用抗生素,滥用抗生素,往往会导致抗生素的耐药。
3、宝宝发烧打退烧针。
【春季感冒吃什么食疗】现在有些父母,可能没有正确地认识到发烧是因为机体的免疫力在起作用,以为高烧是很严重的病,选择速战速决的方式,就是打退烧针。退烧针的作用机理是抑制发热中枢,实际上是抑制了免疫力,使宝宝的身体不能够对抗这种疾病,病毒就容易在身体内造成感染。

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