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秋季皮肤骚痒怎么办
1、秋季皮肤骚痒怎么办
1.1、首先应去除病因,如因风寒或暑热而致者,应调适寒温,避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者,当忌油腻酒酪、鱼虾海味等 。
1.2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴 。内衣应柔软松宽,以棉织品为好 。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴 。
1.3、阴痒患者,应保持局部清洁卫生,切忌搔抓不洁 。不滥用强刺激的外涂药物 。同时应积极治疗原发疾病,防患于未然 。平时情绪逸怡,忌忧思恼怒,精神力求欣快 。
2、秋季皮肤骚痒的原因有哪些
2.1、皮肤干燥、洗澡太勤等
因气温降低,人体为了保证散热的减少,皮肤的毛细血管床部分关闭,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的分泌也随之减少,皮肤的湿度下降,表现为皮肤干燥,而干燥更易导致皮肤的瘙痒 。还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒 。
2.2、各种疾病的并发症状
机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因,如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等 。
3、秋季皮肤骚痒注意的事项
3.1、良好的生活习惯,可以缓解皮肤瘙痒症状 。如生活规律,早睡早起,适当锻炼 。及时增减衣服,避免冷热刺激 。
3.2、全身性瘙痒患者皮肤是很娇弱的,减少对皮肤的刺激,特别是在洗澡的时候,应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂 。也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖 。
3.3、注意卫生,保持室内外的清洁卫,内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦 。
3.4、皮肤瘙痒症与人的情绪或心理应激有一定的关系,保持健康心态,提高身体抵抗力,精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心 。积极寻找病因,去除诱发因素 。
【秋季皮肤骚痒怎么办】
秋季皮肤骚痒的饮食原则
皮肤瘙痒患者少吃辛辣刺激性食物是减轻瘙痒症发生的重要事项,应注意烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱等这些食物 。除此外,还要注意脂肪类、糖类食物尽量少吃,避免造成皮肤瘙痒 。鱼、虾、蟹等海产品,是皮肤瘙痒的过敏源,会加剧皮肤的瘙痒症症状,应避免食用 。
瘙痒症患者体内大多缺少锰元素 。锰元素在人体新陈代谢中有很大作用,能提高蛋白质在人体内的吸收利用,促进蛋白质代谢废物的排泄,减少有毒物质对皮肤的侵害,减轻和避免皮肤瘙痒症的发生 。生活中可以食用大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、瘦肉等含锰元素丰富的食物 。
食物中的维生素A、B2、B6等对于减轻瘙痒症症状有很大作用生活中也要注意多吃一些含维生素丰富的食物 。含维生素A的食物有动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜等,含维生素B群类多的食物有马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、酵母、动物肝脏、香菇等 。
秋季皮肤骚痒的治疗偏方
1、偏方一:苦参25克,加水适量,煎汁,待温外洗
功效:清热燥湿,杀虫止痒,止带 。
相关药理:含有多种苦参碱,可抑制多种皮肤真菌以及金黄色葡萄球菌等多种细菌 。
2、偏方二:地肤子60克,水煎外洗,日2次
功效:清热利湿,祛风止痒 。
相关药理:所含生物碱对皮肤真菌有抑制作用 。
3、偏方三:苍耳子适量,水煎外洗
功效:祛风,止痒 。
相关药理:含有苍耳子苷以及生物碱、维生素C等 。水煎剂体外可抑制多种皮肤真菌以及金黄色葡萄球菌等多种细菌
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