文章插图

小贴士：芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐 。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果 。此外，芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病 ， 降低血液黏稠度等功效 。
5、酸味的食物
沙果、山楂、泡菜等 。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的，这些天然的酸性物质能促进矿物质的吸收 ， 比如铁等 。同一品种的水果，味道酸的一般维生素C含量更高，维生素也更稳定，更容易保存 。
【4 “怪味食物”的保健功效】 小贴士：很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物 。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性 ， 促进胃蠕动 ， 有利于食物的消化和各种营养素的吸收 。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的 。从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处 。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性 ， 增加孕妇食欲，减轻早孕反应 。

4 “怪味食物”的保健功效的详细内容就为您分享到这里，【精选笔记】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 5 “怪味食物”的保健功效
• 女性呵护乳房警惕身边的隐形“炸弹”
• 急性会厌炎 并非“小儿科”
• 当鼻咽部拉响癌症“警报”
• “秋高气爽、金风送爽”怎样造句
• 广东再现海鱼中毒事件 食用前有“三看”
• 儿童“受伤”现场急救
• 家庭急救常识“五不宜”
• 打“破伤风”要慎重!
• wps如何自动排版