【2 冬日保暖 切莫饮酒御寒】

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尤其需要提醒的是，靠饮酒御寒对老年人更为不利 。老年人本来就对体温变化不十分敏感，如因喝酒引起体温中枢调节紊乱 ， 更容易损伤其调温功能 。
专家建议，冬季最好的御寒办法是适当增加有营养的食物，多穿衣物，并进行适当体育活动 。

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