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在我们日常生活当中,有一些人的咬肌比较发达,特别是对于女性来说,咬肌过于发达的话会影响美观,那么怎么样才能让咬肌变小呢？
经验步骤：

第一,按摩是一种比较简单的方法,要注意姿势正确,以免受伤 。捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔 。
【怎么让咬肌变小】第二,揉按面颊：手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右 。
第三,用手轻轻地托住下颚,然后上下按摩,重复大概一分钟左右 。每一天坚持按摩的话可以有效的帮助我们减小咬肌 。

注意事项：最好不要嚼口香糖,如果长期的咀嚼口香糖的话 。这样会使得咬肌变大的 。

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