【梨和百合一起炖有什么功效与作用】具有清热润肺的功效，适于肺热咳嗽多痰的人 ， 特别适合用于秋冬季调理 。
百合性偏寒，具有益肺阴，清虚火，生津止渴的作用，梨子性甘寒，鲜嫩多汁，味道酸甜可口 ， 有清肺止渴，开胃护肝的作用 ， 二者均入肺经，营养成分也不相冲，百合富含淀粉，蛋白质，维生素B1，维生素B2 ， 梨子中富含B族维生素，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁 ， 胡萝卜素吗 ， 烟酸，以及葡萄糖和苹果酸等有机酸，二者一起煮着吃 ， 清热润肺的效果更显著 。

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