医生易得哪些病 _生活经验

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医生易得哪些病
1、医生易患上胃病
我们都知道,饮食不规律,饥一顿饱一顿,极有可能引发胃病。而胃病一旦落下“病根儿”就很难根治了。医生们的一日三餐,不能说成是‘吃饭’,顶多算是‘倒进去’ 。如果问一句“今天你的早饭吃了吗?”相信有很多医生的回答是:“我昨天晚上的还没解决呢!” 这个问题得特别强调一下急诊科。
2、医生易患上肿瘤
每年都会有数以百计的医护人员检查出恶性肿瘤,战斗在一线的他们,精神高度紧张,生活不规律,只要一忙起来谁还顾得上身体上的一点点小变化,这样就忽略了癌症早期的信号;而且多数医生的身体都处于亚健康状态,虽然还没检查出什么大毛病,但也出现了不少器官功能的紊乱和失调。
3、医生易患上心脑疾病
每天和生命打交道的职业,他们的压力可想而知;尤其是那些手术医生,持续不断的注意力高度集中,更加促使病情的恶化;如果恰巧赶上连续几天值夜班,没能得到很好的休息,那么后果就不用多说了。
4、医生易患上的其他疾病
药剂人员经常与各种药片、粉剂打交道,药物挥发扩散的各种气体、粉尘也是一种变态反应原或有害刺激物,会引发皮肤过敏、鼻炎、支气管哮喘,甚至导致嗅觉、听觉器官发生毒性变化;眼科医生观察患者的眼底需要极近的距离,极易被传染肺结核等呼吸系统疾病;消毒师、护士、检验人员等经常接触各种化学药品试剂、病毒、细菌。
许多化学试剂的刺激性气体可对人的皮肤、黏膜、呼吸道造成损害,有的还可经皮肤和呼吸道进入体内损害健康。经常为病人进行护理、为其病情而操心,由此而出现的强制性体位、精神持续紧张和心理压力的存在,会导致慢性疲劳、神经衰弱或身体不适等更带有一定普遍性。另外,所有医生长期值夜班,都造成精神紧张、神经衰弱,患癌症的几率都较高。
医生如何预防胃病
1、戒长期精神紧张
长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃粘膜血管收缩,胃功能紊乱,胃酸和胃蛋白酶分泌过多,导致胃炎和溃疡发生。临床所见长期紧张焦虑和精神抑郁者,胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率明显增高。
2、戒过度劳累
无论从事体力劳动还是脑力劳动,都不能过度劳累,否则就会引起消化器官供血不足,胃粘膜分泌失调,从而导致种种胃病发生。
3、戒饮食饥饱不均
饥饱不均对胃有很大的伤害,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁,导致急、慢性胃炎或溃疡发生。暴饮暴食会使胃壁过度扩张,食物在胃中停留时间过长,这也容易造成急、慢性胃炎或溃疡,甚至发生急性胃扩张、胃穿孔。
4、戒酗酒无度
酒精会使胃粘膜发生充血水肿、甚至糜烂出血而形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏,会引起酒精性肝硬化,胰腺炎的发生也与酗酒有关,这些损害反过来又会加重对胃的伤害。
医生预防胃病吃什么
1、卷心菜。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固,增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。
2、板栗。栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。
3、虾米。非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。
4、木瓜。木瓜也是温和的水果,但一定要买熟的正好的,太生和太熟都不太好。
【医生易得哪些病】5、苹果。苹果性平,基本上所有体质的人都适合吃苹果,而且它的排毒功能还很强大。

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