婴儿睡什么样的枕头好 _生活经验

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婴儿睡什么样的枕头好
1、婴儿睡什么样的枕头好之枕头的大小与形状与头型相似
宽度应与宝宝肩膀宽度相等为宜,或稍宽一些。过于松软而大的枕头,则有可能使年龄小的宝宝发生窒息;另外,枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状。
2、婴儿睡什么样的枕头好之枕套以吸汗透气质地为宜
枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作,易吸湿透气。宝宝容易溢奶、流口水或出汗,枕套需要经常清洗,所以购买时可以多买二个枕套备用。
3、婴儿睡什么样的枕头好之枕头方便清洗
宝宝的枕套、枕芯是要经常洗涤和晾晒的。婴幼儿的新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等黏附在枕面上,散发臭味,甚至诱发支气管哮喘或导致皮肤感染细菌。
4、婴儿睡什么样的枕头好之高矮要合适
枕头的高度直接影响到宝宝睡觉时的舒适度。枕头太矮,宝宝的头部就会过分向后仰,使颈前部肌肉牵拉,痉挛,容易造成“落枕” 。如果枕头过高,又会改变宝宝脊柱的生理曲线,影响脑部的血液供应,使用时间过长会形成驼背。对于十月大的宝宝来说,枕头的高度要以三厘米左右为宜。
5、婴儿睡什么样的枕头好之枕芯要合适
柔软透气的枕芯才能让宝宝睡得既安心又舒服。
炎热的季节,使用可以防暑降温的枕芯,如蚕沙枕芯、绿豆皮枕芯、茶叶梗枕芯、荞麦皮枕芯等。睡这样的枕头可以防止宝宝上火,减少因天气炎热产生的烦躁。
在寒冷的冬季,使用保温性强的枕芯,如木棉枕芯、多孔棉枕芯等,可以使宝宝有温暖舒适的感觉。
婴儿睡觉的正确姿势
1、仰卧
仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。
正确的做法是:喂完奶后,先抱起宝宝,让他直立地靠在你的肩上,并轻拍他的后背,直到宝宝打出气嗝,然后再让他采用仰卧的睡姿。
2、侧卧
侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。
侧卧的缺点是短胳膊短腿的宝宝不容易长久的保持这个姿势。另外,长期的朝同一个方向侧睡,也可能会导致宝宝头部、脸部的左右形状大小不一致。
【婴儿睡什么样的枕头好】3、俯卧
有利于头部面部轮廓的塑形,但容易堵塞宝宝的鼻嘴,造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)直接的原因。
婴儿睡觉要避免的问题
1、含着乳头或是奶嘴睡
给宝宝吃奶宝宝就不哭闹,吃一吃就乖乖睡觉了,这样简单又省事的方法是很多的宝妈都喜欢做的。但是宝宝养成这样的习惯,每每醒来后就会下意识地吮吸乳头,这种过分频繁的进食习惯,容易使宝宝的肠胃功能絮乱。
2、开灯睡
宝宝对周围环境的调节能力比较差,如果室内通宵亮着灯,会混乱宝宝适应白天黑夜的自然规律,会影响生长激素在夜间的分泌高峰,使身高增长减慢。而且晚上亮灯时间长会使褪黑激素分泌减少,可能会出现宝宝易惊醒的情况。
3、摇晃哄睡
有些妈妈喜欢一边唱着摇篮曲一边晃着哄宝宝入睡,这样的行为其实是很危险的。
4、把宝宝独自留在大人床上
很多家长在离开熟睡没有人看护的宝宝时,会在他的两边放些枕头,但由于宝宝可能会因翻滚进枕头里面而过热或出现呼吸困难,所以这种做法并不合适。

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