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菜肉馄饨+小笼包
【2 早餐5种巧搭配 营养又瘦身】 这个早餐可以提前买回来 。超市里有冰冻的成品出售，早上起来热一热就可以了 。你家附近的小吃店里，他们独具特色的菜肉馄和灌汤小笼包也许值得顾客经常光顾 。这款早餐能提供肉食中所含的L-肉碱 ， 来帮助脂肪代谢 ， 为肌肉增添动力 。

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