精油怎么用精油的正确使用方法 _知识分享

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1、直接吸入。将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上,以鼻腔直接吸入,通过精油香气的吸入,达到舒缓和放松精神等作用。
【精油怎么用精油的正确使用方法】2、按摩。将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油,以按摩的方法使精油充分渗透皮肤,达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。
3、泡浴。在浴缸中注入38至40摄氏度的温水,加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内,放松润滑肌肤。
4、熏香。把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。也可以在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

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