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1、注意饮食习惯,多以清淡食物为主,注意适当的劳逸结合,锻炼身体,改善体质 。
2、改善生活方式,尽可能防止过度劳累、压力过大、情绪低落以及经常失眠等情况 。因为这种情况容易导致植物神经功能失调,而导致肠胃功能紊乱 。
【通便好方法 怎么通便】3、一般需要给予药物性治疗,以及调节肠胃功能的中成类药物,如果反复不见缓解,可以适当给予其他药物 。长时间便秘不见缓解者,建议最好完善肠镜检查,以进一步协助诊治 。

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