文章插图
1、助消化
【生吃雪莲果有什么功效与作用】雪莲果帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况 。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖,所以能显着促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星 。
2、排毒、保护肠胃
雪莲果可清除由食物带入人体内的环境污染物,是肠胃的清道夫和保护神 。
3、减少或避免结石症
雪莲果能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生 。

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