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【睡觉时头朝哪个方向】现在不少人在睡觉的时候特别纠结,不知道头到底向哪个方向比较健康,其实现在生活很多人都根据个人习惯,或者床的摆放,一般正常来说,大多都是南北走向,也就是头北脚南,这种情况就顺应了地球的磁场方向,因为人受到地球磁场影响,所以大脑在睡眠时也会受到干扰 。这样顺应磁场的睡姿,就能带来一个更好的睡眠效果 。
最常见的一种理论就是在睡觉过程中人们应该头朝北,然后脚冲南,这样一来可以提高血液循环,缓解睡眠压力,提高睡眠质量 。

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