材料：冬瓜100克、南瓜100克、生粉2克、白糖1克、蜂蜜4勺、冰糖5块 。
做法步骤：
1、 把冬瓜，南瓜去皮，冬瓜切成薄片，再切成细丝用生粉把每根冬瓜丝裹匀；
2、锅中烧开水关火，把裹上生粉的冬瓜丝用漏勺入水烫熟，立即放入事先准备好的冰水中 ， 沥干水备用；
【冬瓜怎样才能做成燕窝】3、南瓜切片蒸熟 ， 捣成泥 ， 把南瓜泥加水，白糖，冰糖煮开，最后关火加入蜂蜜，把冬瓜丝夹入南瓜中即可 。

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