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【眉心上长痘痘怎么调理】眉心长痘痘怎么调理；
1、调整饮食 。食物营养要平衡,多吃新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,动物脂肪和胆固醇较高的食物就不要吃了 。像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等这些养颜的食物要多吃 。
2、空腹喝一杯淡盐水,然后少吃油腻刺激性的食物 。可以吃一些蔬菜,水果之类的食物 。
3、洗脸是否清洁彻底很重要,要多注意面部的卫生,不要经常用手碰脸,用温水洗脸,避免碱性洁面,不用多油脂和刺激性的化妆品,化妆后用卸妆油洁面 。

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