【如何避免留下月子病】

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避免留下月子病,室内温度要适宜一般18-20℃,窗户要常开,以使室内空气新鲜,但避免直接吹风 。注意饮食的调理,产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜,如粥、面汤之类,以后根据产妇的食欲逐渐加饭量 。产后应注意清洁卫生 。保持外阴清洁,每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴,如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时,可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷 。

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