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1、如果想忘掉一个人,那么在分手之后一定不要去,曾经两个人约会的地方,这样会触景生情,所以在完全没有忘掉对方之前,最好不要故地重游 。
2、如果两个人已经分手了,那么就切断和对方所有的联系,不给自己留下任何机会,这样随着时间的,可以慢慢的也会忘掉跟对方的联系 。
【心理学怎么忘掉一个人】3、既然已经分开了就要多花时间来充实自己的生活,转移注意力,不要总是沉浸在痛苦中,要学会去结交新的朋友,去坦然的接受新的生活 。可以出去旅行,健身读书,都是可以从失恋的情绪中缓解出来,女人要感受的世界,不只有爱情,也可以让自己通过旅行学习来丰富自己的人生 。

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