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导读:记忆是什么呢?一般来说有3个过程:识记、保存和再认,其中任何一个环节出现问题都会导致记忆障碍,而平时所说的健忘指的是由于“再认”环节出现问题而导致的记忆障碍 。也就是大脑的思考能力(检索能力)暂时出现了障碍 。……
认真回答以下问题可以检验你是否健忘 。
1、经常忘记电话号码或人的姓名 。
2、有时已经发生的事情,短时间内却无法回忆起细节 。
3、几天前听到的话都忘了 。
4、很久以前曾经能熟练进行的工作 , 现在重新学习起来有困难 。
5、反复进行的日常生活发生变化时,一时难以适应 。
【如何诊断健忘症】6、配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记 。
7、对同一个人经常重复相同的话 。
8、不管什么事做过就忘了 。
9、忘记约会 。
10、说话时突然忘了说的是什么 。
11、忘记吃药时间 。
12、买许多东西时总是漏掉一、二件没买 。
13、忘记关煤气而把饭菜烧焦 。14、反复提相同的问题 。
15、记不清某件事情是否做过 。例如锁门、关电源 。
16、忘记应该带走或带来的东西 。
17、说话时突然不知如何表达 。
18、忘记把东西放在哪里 。
19、曾经去过的地方再去却找不到路 。
20、物品在经常被放置的地方找不到 , 却在想不到的地方找到了 。
回答了以上问题,可以大体知道自己的健忘程度 。
1、(符合0—5个)正常 。偶尔有些琐事想不起来 , 这只是极轻微的记忆力减退,没必要浪费时间来担心这个问题 。
2、(符合6—14个)轻微的健忘症 。很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段 。轻微的健忘症多数人都有,不必有太大的心理压力,但应注意调整,戒烟酒,补充维生素 。
3、(符合15—20个)严重的健忘症 。应找专家问诊,寻找恰当方法治疗 。
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