文章插图
【哪些食物含碘最高】含碘最多的食物是海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子等 。食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚 。一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1.0毫克,唯有菠菜和芹菜的碘含量较高,每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克 。

哪些食物含碘最高的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 史密斯电热水器怎么样 史密斯电热水器有哪些优点【详解】
• 北方清明节吃什么食物 北方清明节饮食的特点
• 杭州特产有哪些值得带
• 甲亢有哪些症状
• 面包蟹做法有哪些
• 水立方直饮机怎么样 水立方直饮机好处有哪些【简介】
• 碳晶电暖器有哪些优势 碳晶电暖器优势介绍【详解】
• excel函数公式有哪些
• 转企改制的形式主要有哪些
• 哪些属于四级医疗事故