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锻炼小孩专注力方法：
【小孩怎么锻炼专注力】1、视觉游戏仔细看 。从孩子小的时候开始选择适合的拼图游戏给孩子,如两三岁的时候选择4片的动物拼图、水果拼图等,四岁的时候可以选择8片的,再大一些选12片等,让何在耐心的参与其中 。
2、运动,包含手指精细运动和肢体的大运动 。如可以跟孩子玩串珠、折纸,橡皮泥游戏,还有拍球,单脚跳等游戏,锻炼孩子手指灵活度和骨骼肌肉的发展 。
3、营造一个集中注意力的环境 。孩子在学习的时候,要把写字台上与学习无关的东西都收起来 。合理安排孩子写作业和活动的时间 。对于低年级的小学生来说,他们的专注力一般不超过15分钟,超过这个时间孩子就会走神,改定时为定量 。

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