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【孕妇晚上老做梦是怎么回事】如果孕妇晚上经常做梦,这种情况很可能是饮食上所造成的 。比如饮食上吃了太多热气的食物,比如在日常生活中吃了油炸的食物或者过于滋补的食物,都可能会造成晚上经常做梦的情况 。建议最好是清淡饮食,不要吃油炸,或者酸辣、刺激性的食物,这样避免晚上睡得不踏实,经常做梦 。在饮食上最好是权衡营养,比如每天最好喝一杯牛奶,吃一斤水果或者蔬菜,吃一两鱼或者一两肉,建议每天吃一个鸡蛋这样对身体的营养是比较全面的,能够达到营养比较好的状态,对胎儿生长这也是有益的 。

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