【为什么孕妇喜欢做梦】

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孕妇喜欢做梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系 。建议放松心情,多吃健脑的食品,例如核桃,黑芝麻,鱼、蛋等,白天尽量不要睡觉,可以听一些轻松的音乐 。

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