宝宝舌苔黄怎么推拿 _生活经验

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宝宝舌苔黄怎么推拿
1、宝宝舌苔黄推拿应捏脊和按摩足三里、中脘和丹田穴
1.1、捏脊:让宝宝趴在床上,夏日可脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。
1.2、按摩足三里、中脘和丹田穴:按揉这三个穴位可以补大肠,健脾胃,消食导滞。每天晚上可以在睡觉前,一边给宝宝讲故事,一边用大拇指推按足三里10-15分钟。一般2到3周就会起到明显效果。长期坚持的话,还有其他积极的保健效果。
2、宝宝舌苔黄推拿应按揉涌泉穴和推脾土
2.1、按揉涌泉穴:厌食和肾功能也有关,涌泉穴是全身的肾水之源,按揉涌泉穴有辅助治疗的作用。每天晚上用拇指给宝宝推按涌泉穴100下;涌泉穴:抬起脚,脚趾趾屈,足底最凹陷处,即为涌泉穴。
2.2、推脾土:脾土位于小儿手拇指端骨掌面。医者用拇指螺纹面在小儿两手脾土部位轻柔地向指尖轻推各100次。
3、宝宝舌苔黄推拿应推胃经和
3.1、推胃经:胃经位于小儿拇指第一指骨掌面。医者用拇指螺纹面来回推小儿双手胃经各200次。
3.2、揉内关:内关穴位于小儿腕关节掌侧腕横纹上2同身寸两筋之间。医者用指尖按揉小儿双手内关穴各100次。
【宝宝舌苔黄怎么推拿】
宝宝舌苔黄的症状
1、若淡红舌,黄苔满布舌面,苔色润泽不燥;边尖兼少许白苔,因外邪传里化热,进入阳明胃腑而生。主病,热入阳明证,气分湿热症,肝胆疾患及尿路感染,多种发热疾病。
2、若红舌,黄腻苔,中厚而边薄,紧密细腻,根部尤甚,则多因热痰互结,或湿邪入里化热,或温热之邪结于胃肠,尚未至阳明燥实。
3、若舌色深红发绎,则又为营热深重之候;主病;热痰互结。中焦湿热;胃肠宿食。
4、若紫舌,灰黄厚苔,苔润而不燥,即为寒热错杂,热从寒化,或寒从热化之危重之候,多因为热病不愈,心阳暴衰,停痰厌饮久久不愈,兼感外邪,入里化热;盛夏炎热,恣食生冷而发中寒霍乱;阴盛于内,逼热上浮;素体内有瘀血。又感邪化热;故主病为真寒假热,心肾阳衰,霍乱吐泻,哮喘诸证。
5、若紫暗舌,黄腻苔,舌体胖,舌面满布黄苔。夹有白苔,中根较厚,其色黄而厚腻,其形成可因阴证央食,可因痰湿内郁,可因寒邪凝滞,可因湿食阻滞中焦,气血郁阻,亦有湿热与胃肠糟粕搏结之证。
宝宝舌苔黄如何饮食
1、香蕉根与蜂蜜
1.1、材料：香蕉根与蜂蜜各适量。
1.2、制法与用法:把香蕉根洗净,捣碎,用洁净纱布绞取汁液1500-2000毫升,加蜂蜜调服。多次频饮。
2、生石膏粥
2.1、材料：生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
2.2、制法与用法:将前三味共放砂锅内煎水后去渣,加入粳米煮粥服食。每天1剂,连服数剂。
3、鲜苦瓜瘦肉汤
3.1、材料：鲜苦瓜200克、猪瘦肉100克、食盐适量。
3.2、制法与用法:将鲜苦瓜去核切块,猪瘦肉洗净切片,共放砂锅内,加适量清水煲汤,用少量食盐调味,饮汤食苦瓜及瘦猪肉。

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