怀孕期间老做噩梦怎么回事 _知识分享

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【怀孕期间老做噩梦怎么回事】噩梦主要是由可怕的脑缺血和心跳过快、过慢两种症状引起的,也有可能是体质差,肾虚引起的。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
孕妇长期采用仰卧位睡眠,久之可形成失眠,因仰卧位时,大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量减少,心输出量下降。有些孕妇可突然发生胸闷、气急、面色苍白、出冷汗等各症状,甚至出现血压下降、休克,称为“仰卧位低血压综合症” 。当长时间仰卧导致血压下降时,通过压力感受器的作用,引起交感兴奋,并释放大量肾上腺素,从而导致血压急剧上升,称为“仰卧位高血压综合症” 。不管是低血压还是高血压,都会对孕妇的健康如睡眠产生不利影响。

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